Składniki:
- około 40 dkg chudego mięsa
- duża cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 2 duże pomidory
- 2 papryki
- około 30-40 dkg ziemniaków
- pół ostrej papryczki czuszki lub chilli
- łyżeczkę kminku
- łyżeczkę mielonej papryki słodkiej
- pieprz
- szklanka bulionu mięsnego
- smalec lub olej
Przygotowanie:
- Mięso kroimy w kostkę o boku około 2 cm, cebulę i czosnek kroimy "pomiędzy" grubo i drobno , pomidory i ziemniaki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, papryki kroimy w paski
- Na tłuszczu szklimy cebulę i czosnek, oprószamy mieloną papryką i wrzucamy mięso. Smażymy chwilę, aż mięso z zewnątrz się zetnie, dodajemy kminek i pieprz, zalewamy bulionem. Dusimy około 20 min.
- Dodajemy paprykę zwykłą, czuszkę (lub chilli), pomidory i ziemniaki. Dusimy jeszcze 20-30 min, zależnie od miękkości składników.
Porcja wystarcza na obiad dla dwóch osób. Smacznego
- około 40 dkg chudego mięsa
- duża cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 2 duże pomidory
- 2 papryki
- około 30-40 dkg ziemniaków
- pół ostrej papryczki czuszki lub chilli
- łyżeczkę kminku
- łyżeczkę mielonej papryki słodkiej
- pieprz
- szklanka bulionu mięsnego
- smalec lub olej
Przygotowanie:
- Mięso kroimy w kostkę o boku około 2 cm, cebulę i czosnek kroimy "pomiędzy" grubo i drobno , pomidory i ziemniaki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, papryki kroimy w paski
- Na tłuszczu szklimy cebulę i czosnek, oprószamy mieloną papryką i wrzucamy mięso. Smażymy chwilę, aż mięso z zewnątrz się zetnie, dodajemy kminek i pieprz, zalewamy bulionem. Dusimy około 20 min.
- Dodajemy paprykę zwykłą, czuszkę (lub chilli), pomidory i ziemniaki. Dusimy jeszcze 20-30 min, zależnie od miękkości składników.
Porcja wystarcza na obiad dla dwóch osób. Smacznego
--
Życie jest misją samobójczą ...