zutaten:
-2 łyżki oleju
-spory czosnek(ząbek oczywiście)
-mrożony szpinak tak na oko to moze z 200g
-pieczarki
-brokuły
-majeranek
-vegeta
-sól i pieprz
-czerwona papryka(przyprawa)
-bazylia
-jakiekolwiek mięso pokrojone w paski tudzież w kostke;]
-woda
-cebula

Przygotowanie:
Na rozgrzany olej wrzucam pokrojony czosnek, gdy się troszke zrumieni tzn po max 20sek;p wrzucam szpinak(tylko nie zmrożony bo tryska wszędzie) doprawiam mięso (dzisiaj był schab) przyprawami i wrzucam na patelnię. podlewam delikatenie wodą żeby się dusiło(może jeszcze życ!)dodaje cebulkę i pieczarki. Oddzielnie gotuję brokuły(ilośc dowolna) i makaron. Danie gotowe w max 30 min.

Mi osobiście to smakuje, chociaż niewiem czy drugi raz wyjdzie takie samo w samku jak dzisiaj bo wymysliłam to na poczekaniu:P smacznego-nie otrujecie się!

pomocy w zjedzeniu oczekujesz?

:forewa tak prosze!:P