Szukaj Pokaż menu
Witaj nieznajomy(a) zaloguj się lub dołącz do nas
…NIECODZIENNIK SATYRYCZNO-PROWOKUJĄCY

Forum > Kuchnia pełna niespodzianek > dla Sun --- sałatka z buraków
Hej, a może by tak wstawić swoje zdjęcie? To łatwe proste i szybkie. Poczujesz się bardziej jak u siebie.
Habita_tecum - Superbojowniczka · przed dinozaurami
buraki obieramy ze skórki, kroimy na części (jakie kto lubi, takie na jeden kęs), wrzucamy do miski i dodajemy: sól, pieprz, majeranek,trochę oleju, ocet balsamiczny- sporo(musi być, z innymi octami nie wychodzi),cukier, odrobinę czosnku posiekanego na bardzo drobno. Mieszamy, żeby wszystkimi składnikami buraki się pokryły. Blachę do pieczenia smarujemy lekko olejem, jeśli pieczemy szklanym naczyniu wystarczy wlać resztkę marynaty. Wsypujemy buraki, rozkładając je równą warstwą. Odpalamy piekarnik na 180 stopni i pieczemy tak długo, aż będą miękkie. Czasem mieszamy. Jak już się nam upiekły - zostawiamy do wystygnięcia.

W dużej misce mieszamy:
- rukolę ( jak ktoś nie lubi może być mieszanka sałat)
- jak ktoś dorwie świeży szpinak niech dorzuci - [] orgia się robi
- ser feta pokrojony w byle jaką kostkę
- sok z cytryny ( z jednej)
- kilka pomidorów suszonych pokrojonych w cieniutkie paski ( nie jest konieczne)
- nasze upieczone i wystudzone buraki
- odrobinę oliwy z oliwek
doprawiamy do smaku solą, cukrem, pieprzem. Mieszamy tak,żeby wszystko pokryło się serkiem [] umówmy się, nasza feta jest idealna do sosów [] chyba, że ktoś dorwie prawdziwą fetę która się kruszy a nie rozmazuje.

wykładamy na talerz i posypujemy uprażonymi orzechami lub ziarnami słonecznika

--

myszsza
myszsza - Superbojowniczka · przed dinozaurami
To ja może coś na temat polskiej fety: zdecydowanie wolę ją do sałatek, niekoniecznie greckiej, bo właśnie tak fajnie oblepia wszystkie składniki. Parę razy zdarzyło mi się kupić kruchą fetę, i to się jadło oddzielnie wszystko. Może tak ma być, ale nie każdemu musi smakować.
Moja ulubiona sałatka: pomidory, kiszone ogórki, cebula i polska feta.

--
Ratując jednego psa, nie zmienisz świata, lecz zmienisz świat dla tego jednego psa.

Iskierka
a jaki to ma indeks glikemiczny?

--
klikaj klikaj...

https://polskajestnaprawdefajna.blox.pl/html

sunnivva
Dziękidziękidzięki

, wygląda dietetycznie

--
Jest dla mnie przewidziane specjalne miejsce w piekle. Tron

sunnivva
Aaa, bo faktycznie widziałam ten przepis, tylko z wrażenia zapomniałam tam podziękować ;)

--
Jest dla mnie przewidziane specjalne miejsce w piekle. Tron

Iskierka
no tak, ale buraki to raczej podwyższają cukier we krwi

--
klikaj klikaj...

https://polskajestnaprawdefajna.blox.pl/html

math1982
math1982 - Superbojownik · przed dinozaurami
A gdzie granat i beemka pytam się

--
Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.

myszsza
myszsza - Superbojowniczka · przed dinozaurami
:math1982 10 lat temu zapomniano ten "dowcip". NTF.

--
Ratując jednego psa, nie zmienisz świata, lecz zmienisz świat dla tego jednego psa.

math1982
math1982 - Superbojownik · przed dinozaurami

--
Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.
Forum > Kuchnia pełna niespodzianek > dla Sun --- sałatka z buraków
Aby pisać na forum zaloguj się lub zarejestruj